नमस्कार मित्रों आज हम आपको मुंह के छालो से सम्बंधित जानकारी देने वाले है कई लोगो को मुंह के छालो की बार बार समस्या होती हैं आज हम आपको मुंह के छाले होने के मुख्य कारण व इसके घरेलू व आयुर्वेदिक उपचार के बारे मे बताने वाले हैं जिससे आप मुंह के छालो से तुरंत निजात पा सके व भविष्य मे‌ मुंह के छाले होने से भी बच‌ सके
मुंह के‌ छालो का उपचार

मुंह के छाले‌ बहुत दर्दनाक होते है व इस दर्द की कल्पना भी नही की जा सकती कई बार पूरा मुंह इन छालो से भर जाता हैं व इसके कारण कुछ भी खाना पीना भी मुश्किल हो जाता है व ज्यादा छाले होने पर हम बोल भी नही पाते जिससे अंदाजा लगाया जा सकता हैं कि ये कितने दर्दनाक हो सकते हैं।

मुंह मे छाले होने के‌ मुख्य कारण

मुंह मे छाले होने‌ के‌ बहुत से कारण होते है जिससे मुंह के छाले होने की शिकायत होती है।

  1. कब्ज होने के कारण
  2. पेट की बिमारी या पेट की गर्मी के कारण
  3. जीभ कटने के कारण
  4. विटामिन की कमी के कारण
  5. अधिक गर्म खाने या पीने के कारण
  6. मुंह की सफाई ना करने के कारण
  7. एलर्जी के कारण
  8. शरीर मे आयरन की कमी के कारण
  9. ज्यादा तनाव के कारण
  10. धुम्रपान के कारण

मुंह के छालो से‌ बचने के उपाय

  1. ज्यादा से ज्यादा पानी पीये
  2. जितना हो सके उतना दही का सेवन करे
  3. मुंह की प्रतिदिन सफाई करे
  4. चटपटी व मसालेदार चीजो से बचे
  5. ज्यादा खट्टा खाने से बचे
  6. किसी भी प्रकार का नशा ना करे
  7. स्मोकिंग बिल्कुल भी न करे

मुंह के छालो के आयुर्वेदिक व घरेलू उपचार

1. एलोवेरा का घरेलू उपचार

एलोवेरा स्वास्थ्य के लिए कई कारणो से लाभदायक होता हैं मुंह के छालो के लिए एलोवेरा बहुत फायदेमंद है मुंह के छाले होने पर छालो पर प्रतिदिन दो बार एलोवेरा लगाये इससे आपको छालो मे तुरंत आराम मिलेगा व ये छालो के घाव भरने में भी मदद करता हैं।

2. दही का सेवन

दही भी स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभदायक होता हैं ये शरीर मे ठंडक पैदा करता है जिससे मुंह के छाले ठीक होने लगते है मुंह मे छाले होने पर ज्यादा से ज्यादा दही का सेवन करना चाहिए ये मुंह के छालो के साथ अन्य कई बीमारियों को मिटाने मे लाभदायक माना जाता हैं।

3. दुध का सेवन

दुध में भरपूर मात्रा मे कैल्सियम होता हैं जो वाइरस से लडने मे मददगार होता है व ये शारिरिक व मानसिक शक्ति को भी बढाता है मुंह के छालो से राहत पाने के लिए आपको ज्यादा से ज्यादा दुध का सेवन करना चाहिए अगर गाय के दुध का सेवन करे तो उससे मुंह के छालो मे तुरंत आराम मिलता हैं।

4. टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल मे एंटी-बैक्टीरियल गुण पाये जाते है जो किसी भी तरह के बैक्टीरिया को मिटाने मे मददगार होता हैं मुह के वाले‌ होने पर छालो पर टी ट्री ऑयल लगाये इससे छालो‌ में तुरंत आराम मिलता हैं व ये छालो के घाव को भी ठीक करता हैं इस ऑयल को प्रभावित जगह पर दिन मे‌ तीन चार‌ बार लगाये

5. लहसुन का उपयोग

लहसुन मे‌ एंटी-बायोटिक गुण पाये जाते है जिसके कारण ये मुंह के छालो‌ के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं मुंह के छाले होने पर दो तीन लहसुन की कलियाँ पीस कर उसका पेस्ट बना ले व उस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाये व 15 मिनिट बाद उसे धो ले इससे आपको मुंह के छालो मे तुरंत आराम‌ मिलेगा

6. हल्दी का घरेलू उपचार

हल्दी घरेलू इलाज के लिए एक चमत्कारिक औषधि होती है मुह के छालो मे हल्दी बहुत लाभदायक होती हैं मुह के छाले होने पर गुनगुने पानी मे हल्दी डाल कर अच्छी तरह मिला ले व बादमें उस पानी का दिन मे 2-3 बार कुल्ला करे इससे आपको मुंह के छालो मे तुरंत आराम मिलेगा

7. नारियल का पानी

नारियल का पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं नारियल पानी पिने से पेट की गर्मी कम होती हैं व इससे बार बार होने वाले छालो की समस्या से छुटकारा मिलता हैं मुंह के छाले होने पर एक चम्मच नारियल पानी मे थोड़ा सा शहद मिला कर उसे छालो पर लगाये उससे आपको तुरंत आराम मिलेगा

8. कत्थे वाला पान

कत्थे वाले पान मुह के छालो के लिए बहुत फायदेमंद होता है अगर‌ मुंह मे छाले हो जाये तो ज्यादा मात्रा मे कत्था मिला के पान बना कर उसका 3-4 दिन तक सेवन करे इससे मुंह के छालो मे तुरंत आराम मिलेगा

9. हरा धनिया

हरा धनिया स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं व ये आखो के लिए भी बहुत लाभदायक होता हैं  मुंह के छाले होने‌ पर हरा धनिया बहुत अच्छा उपचार है मुंह के छाले होने पर हरे धनिये के कुछ पत्ते पीस के उसका रस निकाल ले व उस रस को मुंह के छालो पर लगाये इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा

10. इलायची का उपचार

इलायची का भी कई तरह की बीमारियों मे इलाज के रुप मे उपयोग किया जाता हैं मुंह के छाले होने पर आप इलायची के कुछ दानो को अच्छी तरह पीस ले व उसमे थोड़ा सा शहद मिला कर उस पेस्ट को छालो पर लगाये इससे मुंह के छालो मे तुरंत आराम मिलता है व इससे छालो के घाव भी जल्दी भरते है

मित्रो हमने जो तरीके बताये वो मुंह के छालो से बचने व मुह के छालो को ठीक करने के आसान घरेलू व आयुर्वेदिक उपचार हैं जिससे आप मुंह के छालो मे राहत पा सकते हैं अगर इससे राहत ना मिले तो आप डॉक्टर से सम्पर्क कर ले

हमे उम्मीद है की आपको ये जानकारी जरुर पसंद आयी होगी व अगर आपको ये जानकारी उपयोगी लगी हो तो आप इसे Facebook, Twitter व WhatsApp पर अपने मित्रो के साथ share जरुर करे


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